CLAVES PARA MANTENER UNA BUENA SALUD:
En este artículo te comparto las principales claves para mantener una buena salud global, holística e integrativa...
LOS ACEITES ESENCIALES son muy útiles para conseguir bienestar y equilibrio mente, cuerpo y espíritu...
ENTRENAMIENTO DE FUERZA:
Está demostrado que el deporte es muy saludable y tiene enormes beneficios para nuestro cuerpo. Sobretodo el deporte de fuerza ya que reduce la grasa corporal, aumenta la fuerza y disminuye el riesgo de osteoporosis, de artritis y de enfermedad cardiaca entre otros muchos beneficios.